Archivio mensile:dicembre 2017

Regalare un libro

Il Natale, che ci crediate o no, è davvero imminente.
I regali hanno sempre un significato, sia per chi dona sia per chi riceve.
La tipologia del dono, in qualche modo, aiuta anche a definire il rapporto con l’altra persona e quanto questa persona sia importante per noi.

Qualche mese fa, direi marzo all’incirca, regalai un libro a una persona. Continua a leggere Regalare un libro

Gufi e allodole: interazioni sociali

I nostri ritmi di sonno-veglia (ritmi circadiani) influenzano la nostra vita per molti aspetti, tra cui il benessere psicofisico. Tutti impariamo a conoscere i nostri ritmi, i momenti in cui siamo più efficienti e riusciamo a lavorare meglio. Alcuni preferiscono alzarsi dal letto più tardi e andare, poi, a dormire in nottata. Altri, invece, preferiscono svegliarsi presto e, inevitabilmente, andare a dormire prima. Continua a leggere Gufi e allodole: interazioni sociali